2025 06 16 SumVip com

T.N.L.N., học cùng lớp với H., thì nhìn nhận việc học 2 năm ở trường CĐ cộng đồng, sau đó chuyển tiếp 2 năm ở ĐH tạo cơ hội cho du học sinh trải nghiệm các môi trường giáo dục khác nhau ở cùng một ngành học, từ đó có thêm kinh nghiệm để phát triển bản thân tốt hơn.

"Thông qua các hoạt động học tập đa dạng và được thử nghiệm các lĩnh vực mới, học sinh sẽ có cơ hội trải nghiệm, khám phá và nhận ra niềm đam mê cũng như thế mạnh của bản thân. Chúng tôi tin rằng chương trình GATE sẽ là bước đệm giúp các em định hình và theo đuổi ước mơ của mình", đại diện ISHCMC - American Academy tự tin chia sẻ.

Cụ thể, chế độ ăn kiêng tiếp cận để ngăn chặn tăng huyết áp (DASH) được khuyến nghị cho những người muốn ngăn ngừa hoặc điều trị huyết áp cao và giảm nguy cơ phát triển bệnh tim song song với việc giảm cân. Nó xây dựng thực đơn cho người ăn kiêng tập trung vào trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, gia cầm, đậu, các sản phẩm sữa không béo hoặc ít Chế độ ăn này cũng khuyến cáo nấu ăn với dầu thực vật, hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường bổ sung như soda, kẹo. Hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa như thịt mỡ, sữa nguyên chất béo và các loại dầu như dừa, dầu cọ…

Ngày 4.7, Công an TP.Hà Tĩnh phối hợp với lực lượng Công an tỉnh Hà Tĩnh huy động 30 cán bộ, chiến sĩ chia thành 3 mũi công tác đi vào các tỉnh Quảng Ngãi, Lâm Đồng và TP.HCM, tiến hành đồng loạt bắt giữ nghi phạm cầm đầu Dương Tấn Thuận và 7 người liên quan.

Tham gia sự kiện có lãnh đạo Bộ Ngoại giao, các Đại sứ và phu nhân/phu quân cùng cán bộ Phái đoàn EU, Đại sứ quán các nước thành viên EU tại Việt Nam và lãnh đạo tỉnh Quảng Ninh. 

Ngày còn bé, tôi thường thích ngồi ở một góc bếp lặng lẽ nhìn mẹ và các cô, các dì trong làng gói bánh. Những bàn tay chai sạn, lam lũ vì ruộng đồng quanh năm lại cực kỳ khéo léo khi cuộn từng chiếc bánh. Để cuộn thành công một chiếc bánh đẹp, người cuộn phải khéo léo bắt đầu từ mép lá, cuộn sao cho các lớp lá xếp chồng, hiện vân đẹp mắt, gấp mép ở cuối đầu rồi dùng dây chuối khô xé nhỏ buộc lại. Thông thường, khi nhà có đám, đội ngũ gói bánh thường là con cháu của những người đã mất, xúm xít quây quần bên nhau. Câu chuyện góp vào là biết bao ký ức buồn thương về một thời đã qua, về những người đã ra đi như: “Ngày xưa nghèo khó, ba má nuôi mình…”, “Phải chi còn ba má, chắc giờ vui lắm”… lặng lẽ tràn ra như những giọt nước mắt cố chảy ngược vào lòng.